MEDAN (Berita): Konsulat Jenderal India di Medan akan menggelar Hari Yoga Internasional (International Day of Yoga/IDY) pada Sabtu, 21 Juni 2025 di Politeknik Pariwisata Medan, Sumekto Djajanegara Building mulai pukul 06.30 WIB.
Ravi Shankar Goel, Konsul Jenderal (Konjen) India di Medan mengatakan hal itu pada pertemuannya dengan pimpinan media dan wartawan di kantornya Jalan Uskup Agung Sugiopranoto nomor 19 Medan Senin (2/6/2025). Di sana hadir Pemimpin Umum Harian Waspada dr Hj Rayati Syafrin.
Dalam bincang akrab dan santai sambil makan siang itu, Konjen Ravi memaparkan tentang Hari Yoga Internasional, beasiswa ASEAN, magang bagi jurnalis muda, memperkenalkan budaya India sampai peluang ekonomi dan investasi bilateral.
Tentang Hari Yoga Internasional atau IDY, Konjen Ravi menyebut kegiatan itu didukung oleh berbagai studio yoga di Medan, rumah sakit, Sahabat India dan lainnya.
Hari Yoga Internasional bertujuan untuk meningkatkan kesadaran dunia tentang berbagai manfaat dari praktik yoga. Resolusi rancangan untuk menetapkan Hari Yoga Internasional diusulkan oleh India dan didukung oleh rekor 175 negara anggota, termasuk Indonesia.
Usulan ini pertama kali disampaikan oleh Perdana Menteri (PM) Narendra Modi dalam pidatonya pada sesi pembukaan Sidang Umum PBB ke-69, di mana beliau menyatakan
“Yoga adalah hadiah tak ternilai dari tradisi kuno kami. Yoga mewujudkan kesatuan antara pikiran dan tubuh, pemikiran dan tindakan, sebuah pendekatan holistik yang sangat berharga bagi kesehatan dan kesejahteraan kita. Yoga bukan hanya tentang olahraga; ini adalah jalan untuk menemukan rasa kesatuan dengan diri sendiri, dunia dan alam.”
Resolusi PBB tersebut mencatat pentingnya individu dan populasi untuk membuat pilihan yang lebih sehat dan mengikuti pola hidup yang mendorong kesehatan yang baik.
Dalam hal ini, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) juga mendesak negara-negara anggotanya untuk membantu warganya mengurangi aktivitas fisik yang minim, yang merupakan salah satu dari sepuluh penyebab kematian tertinggi di dunia. Faktor risiko utama penyakit tidak menular seperti penyakit jantung, kanker, dan diabetes.
Namun, yoga lebih dari sekadar aktivitas fisik. Yoga menumbuhkan cara menjaga sikap seimbang dalam kehidupan sehari-hari dan memberikan keterampilan dalam menjalankan tindakan seseorang.
Mengingat pentingnya yoga secara global, Majelis Umum Perserikatan Bangsa-Bangsa (PBB) menyatakan tanggal 21 Juni sebagai Hari Yoga Internasional (IDY) yang dituangkan pada 11 Desember 2014, melalui Resolusi PBB 69/131.
Sejak tahun 2015, IDY telah dirayakan di seluruh dunia termasuk di Medan dan kota-kota lain di Pulau Sumatera, dengan jumlah partisipasi yang terus meningkat setiap tahunnya.
“Acara ini mendorong masyarakat untuk mengadopsi kebiasaan hidup yang lebih sehat, termasuk berlatih yoga,” kata Konjen Ravi.
Resolusi PBB tentang IDY mendorong pemerintah, organisasi, dan individu untuk berpartisipasi dan menyebarkan kesadaran tentang manfaat yoga. Untuk memaksimalkan dampaknya, prosedur standar telah ditetapkan guna membuat yoga lebih mudah diakses dan memastikan keterlibatan yang berkelanjutan.
Banyak individu yang mempelajari Common Yoga Protocol (CYP) selama IDY melanjutkan praktiknya bahkan setelah acara berakhir, yang menunjukkan manfaat jangka panjangnya.
Dengan merayakan IDY, jutaan orang di seluruh dunia mengadopsi yoga sebagai cara yang sederhana dan hemat biaya untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan, memperkuat peran yoga dalam mendorong komunitas global yang lebih sehat.
Common Yoga Protocol (CYP) adalah rutinitas yoga terstruktur selama 45 menit yang menjadi inti dari perayaan Hari Yoga Internasional.
Dikembangkan pada tahun 2015 oleh para guru yoga ternama dari India, CYP dirancang untuk memfasilitasi demonstrasi yoga secara massal dan serempak untuk IDY. Urutan dalam CYP terdiri dari asana-asana yang dipilih dengan cermat, sehingga cocok sebagai pengantar bagi pemula dan mudah diakses oleh semua kalangan usia dan latar belakang.
Selain mempromosikan kesehatan fisik, CYP juga meningkatkan kesadaran masyarakat umum terhadap manfaat yoga. Dalam kurun waktu sepuluh tahun, CYP telah menjadi salah satu program pengantar yoga yang paling populer bagi para pemula.
Tautan PDF Common Yoga Protocol (CYP) dalam bahasa Inggris dapat diakses di:
https://yoga.ayush.gov.in/YAP/PDF/Common%20Yoga%20Protocol%20Book-English.pdf
Tautan video IDY tahun 2019 yang menampilkan CYP dalam bahasa Inggris dapat diakses di:
Konsulat telah mengirimkan permohonan kepada para Gubernur di 10 provinsi di Pulau Sumatera agar Hari Yoga Internasional (IDY) dapat dirayakan di kota mereka masing-masing di tempat-tempat yang menonjol dengan melibatkan masyarakat dari segala usia, gender, dan kaum muda, karena praktik yoga akan sangat membantu dalam menjaga kesehatan dan kehidupan sehari-hari mereka.
IDY juga dapat dirayakan di universitas dan sekolah-sekolah agar para pemuda juga mendapatkan manfaat dari yoga. Konsulat jenderal India di Medan perlu menyampaikannya ke media mengingat yoga sebagai simbol global kesejahteraan dan harmoni – ‘satu bumi satu kesehatan’.
*Beasiswa ASEAN
Konjen Ravi juga memaparkan terkait Beasiswa ASEAN (tanggal terakhir pendaftaran 15 Juni 2025) untuk melanjutkan studi jenjang pascasarjana dan doktoral di Universitas Nalanda yang bergengsi di India.
Ada lagi program magang bagi para jurnalis muda; acara budaya mendatang; serta peluang ekonomi, komersial, dan investasi bilateral.
“Konsulat Jenderal India di Medan tetap berkomitmen untuk memperdalam hubungan antarmasyarakat dan budaya antara India dan Indonesia, serta berharap dapat terus bekerja sama dan berkolaborasi dengan rekan-rekan media dalam mempromosikan hubungan India-Indonesia,” tutup Konjena Ravi. (wie)
